Muži
Hodiny jsou určeny pro muže a dorostence, kteří si chtějí zacvičit na klasickém sokolském nářadí (tj. hrazda, bradla, kruhy, trampolína, šplh na 8 metrovém laně). Kromě cvičení na nářadí je možné si v hodinách zahrát stolní tenis (dva stoly) a posílit tělo buď na posilovacích strojích nebo klasickými činkami. Každá hodina začíná společnou protahovací a kondiční rozcvičkou při hudbě.
Kdy cvičíme
Galerie
Novinky
4. 12. 2024
Výlet ke stromečku
V sobotu 21.12. se bude konat tradiční výlet ke stromečku. Více informací v přiložené pozvánce. Neváhejte a pojďte se s námi projít po zimní přírodě!
3. 12. 2024
Hledáme cvičitelku jógy pro seniory
cvičení se koná pravidelně v úterý od 10 – 11 hodin – viz letáček
11. 11. 2024
Běh republiky – známe vítěze
Nazdar nebyli jsme zrovna zavaleni příspěvky, ale i tak vyhlašujeme tři vítěze – Vojta Petržíla, Matyáš Velich a Lukáš Jírů. Jejich fotky můžete nalézt zde