Muži
Hodiny jsou určeny pro muže a dorostence, kteří si chtějí zacvičit na klasickém sokolském nářadí (tj. hrazda, bradla, kruhy, trampolína, šplh na 8 metrovém laně). Kromě cvičení na nářadí je možné si v hodinách zahrát stolní tenis (dva stoly) a posílit tělo buď na posilovacích strojích nebo klasickými činkami. Každá hodina začíná společnou protahovací a kondiční rozcvičkou při hudbě.
Kdy cvičíme
Galerie
Novinky
25. 4. 2024
Závody Sokolské všestrannosti
Již několikátý rok se účastníme závodů ve třech disciplinách – plavání, gymnastice a atletice. Fotly ze závodů můžete shlédnout zde
9. 4. 2024
Rodiče a děti 9.4.2024
Omlouváme se, ale z důvodu nemoci je zrušena hodina RaD od 11 hodin. Hodinu si můžete nahradit jakékoliv následující pondělí během dubna. Děkujeme za pochopení.
27. 3. 2024
Test všestrannosti
V úterý 26. března proběhly v oddíle mladších žáků závody. Soutěžilo se ve čtyřech disciplínách a o výsledném pořadí rozhodl dosažený čas. Všem zúčastněným děkujeme za perfektní nasazení a vítězům blahopřejeme. Výsledky ZDE. Fotky z…