Muži
Hodiny jsou určeny pro muže a dorostence, kteří si chtějí zacvičit na klasickém sokolském nářadí (tj. hrazda, bradla, kruhy, trampolína, šplh na 8 metrovém laně). Kromě cvičení na nářadí je možné si v hodinách zahrát stolní tenis (dva stoly) a posílit tělo buď na posilovacích strojích nebo klasickými činkami. Každá hodina začíná společnou protahovací a kondiční rozcvičkou při hudbě.
Kdy cvičíme
Galerie
Novinky
1. 1. 2026
Placení příspěvků
Zdravíme všechny v Novém roce a jak jsme již inzerovali bude možné příspěvky platit elektronicky. Pro nás to znamená velikou úsporu administrativy a doufám, že i většině z vás zpříjemní platba „z gauče“…
31. 12. 2025
Zahájení cvičení
Zdravíme těsně před koncem roku a jen připomínáme, že cvičení zahajujeme 5.1.2026
2. 12. 2025
Výlet ke stromečku
20.12. pořádáme každoroční výlet ke stromečku. Podrobnosti v přiloženém letáku.