Muži
Hodiny jsou určeny pro muže a dorostence, kteří si chtějí zacvičit na klasickém sokolském nářadí (tj. hrazda, bradla, kruhy, trampolína, šplh na 8 metrovém laně). Kromě cvičení na nářadí je možné si v hodinách zahrát stolní tenis (dva stoly) a posílit tělo buď na posilovacích strojích nebo klasickými činkami. Každá hodina začíná společnou protahovací a kondiční rozcvičkou při hudbě.
Kdy cvičíme
Galerie
Novinky
Počínaje dneškem (22.9.) se cvičení mladších a starších žáků přesouvá zpět do tělocvičny. Důvodem je chladnější počasí a nekompromisní západ slunce 🙂
5. 9. 2022
Mladší a starší žáci
Mladší a starší žáci od 5.9. budou za přínivého počasí cvičit až do odvolání venku.
Oddíl sportovní gymnastiky pořádá v září 2022 nábor do gymnastické přípravky. pondělí 12. září od 15 hodin (není třeba se hlásit předem, sportovní oblečení s sebou, konec ca 16:30) pro děvčata ve věku 5-7…