Muži

Hodiny jsou určeny pro muže a dorostence, kteří si chtějí zacvičit na klasickém sokolském nářadí (tj. hrazda, bradla, kruhy, trampolína, šplh na 8 metrovém laně). Kromě cvičení na nářadí je možné si v hodinách zahrát stolní tenis (dva stoly) a posílit tělo buď na posilovacích strojích nebo klasickými činkami. Každá hodina začíná společnou protahovací a kondiční rozcvičkou při hudbě.

Kdy cvičíme

Úterý

Čtvrtek

Galerie

Muži a dorostenci

Novinky

6. 2. 2025
Pololetní prázdniny

od 17. 2. 2025 do 21. 2. 2025 jsou pololetní prázdniny. Necvičí se.

proti bolestem zad a kloubů na podporu vitality a trávení proti diabetu na podporu hormonálního systému pro ženy 40+ více v příloze

Stejně jako každý rok, se i letos chystáme na zavedený tábor Sportovní všestrannosti v Nažidlech. Letošní tábor proběhne v termínu 27.7. – 10.8. Závaznou přihlášku můžete vyplnit zde.

Další novinky