Staší žákyně a dorostenky, ženy-nářadí

Cvičení je určeno pro dívky od 11 do 18 let , ale také ženy 18+ , které chtějí cvičit na gymnastickém nářadí. Zaměřujeme se na celkový rozvoj pohybové zdatnosti. Náročnost cvičení navazuje na získané dovednosti v mladším žactvu, u nových cvičenek bez předchozí sportovní průpravy se věnujeme úplným základům gymnastiky. První polovina cvičební hodiny obsahuje zahřátí (rozběhání formou her, různé způsoby běhů, poskoků apod), druhá polovina se věnuje cvičení na nářadí nebo kondičně-posilovacímu tréninku.

Cvičenky, které se chtějí věnovat nácviku složitějších prvků nebo přípravě na závody (např. župní přebor všestrannosti - gymnastika, atletika a plavání), mohou po dohodě s vedoucí využít nadstavbové části hodiny od 19,30 do 20,00 h. 

Kdy cvičíme?

Pondělí od 18:30 - 19:30 

Středa od 18:30 - 19:30 

Jak se k nám přihlásit?

V případě zájmu kontaktujte trenéra a domluvte se na zkušební hodině. Po cvičení se můžete osobně domluvit na dalším postupu a vyplnit přihlášku.

Cena za kalendářní rok:

žactvo a dorost, 11-18 let:  300 Kč (členský příspěvek) + 1600 Kč (oddílový příspěvek) = 1900 Kč

ženy, 18+ let:   600 Kč (členský příspěvek) + 1600 Kč (oddílový příspěvek) = 2200 Kč