Jóga pro seniory

Jóga pro seniory a zdravotně oslabené ženy a muže. Cvičení vychází z jógy smíchu.  V hodinách se kombinuje harmonizační cvičení s prvky jógy smíchu, cvičení s dechem, prvky Tai-či, jógové sestavy, např. známých „Pět Tibeťanů“, „Osm kusů brokátu“.

Kdy cvičíme?

Úterý od 10:00 - 11:00  (Malý sál)

Jak se k nám přihlásit?

V případě zájmu kontaktujte trenéra a domluvte se na zkušební hodině. Po cvičení se můžete osobně domluvit na dalším postupu a vyplnit přihlášku

Cena za kalendářní rok:

300 Kč (členský příspěvek) + 1000 Kč (oddílový příspěvek) = 1300 Kč