Starší žáci a dorostenci

Cvičení starších žáku a dorostenců je určené pro dospívající chlapce od 11 do 17 let. Plně navazujeme na dovednosti získané v hodinách mladšího žactva a snažíme se je dále rozvíjet a zdokonalovat. Začátek hodiny obsahuje rozcvičku, abychom připravili naše těla pro následující zátěž. Pokračuje různorodé cvičení na nářadí, jak gymnastickém, tak netradičním. Závěr hodiny obsahuje trénink či zápas v míčové hře, která nám je v tělocvičně k dispozici.

V této hodině máme také silné gymnastické závodní družstvo, se kterým trénujeme na závody sokolské všestrannosti a pravidelně sbíráme medaile. V letních měsících chodíme cvičit ven na Letnou, kde trénujeme softball. V rámci cvičení jsou dvě hodiny týdně. 

Kdy cvičíme?

Úterý od 18:30 - 19:45

Čtvrtek od 18:30 - 19:45

Jak se k nám přihlásit?

V případě zájmu kontaktujte prosím náčelníka ohledně zkušební hodiny. Poté se můžete osobně domluvit na dalším postupu a vyplnit přihlášku.

Cena:

300 Kč (členský příspěvek) + 1600 (oddílový příspěvek) = 1900 Kč