Ženy – Bodystyling

Cvičení při hudbě pro zpevnění a formování celého těla. Pro zahřátí využití základních prvků aerobiku.  Posilování formou Tabaty. Tempo je rychlejší a střídá se podle procvičované svalové skupiny. Využití náčiní např. činky, tyče, stepy, bossu.
Cvičení je určeno pro každou věkovou kategorii.
Přijďte se protáhnout a odreagovat.

Cvičitelka: Šárka Krausová (tel.: 737 788 884)

Kdy cvičíme

Pondělí

Novinky

V pondělí 18.10. a 25.10. odpadají hodiny cvičení Ženy-bodystyling z důvodu nemoci cvičitelky. Děkujeme za pochopení.

V návaznosti na rozvolnění opatření proti šíření COVID-19 ze strany Ministrerstva zdravotnictví ČR, upravujeme  dříve vyhlášená epidemiologická opatření následovně: Na děti do 18 let a jejich doprovod se nevztahuje povinnost prokazovat při příchodu do…

Dne 8.10. je Památným dnem – dnem sokolstva. Mimo jiné si ho večer na Čertovce připomeneme pouštěním světel. Více plakát akce níže – budeme se na vás těšit.

Další novinky