V pondělí 18.10. a 25.10. odpadají hodiny cvičení Ženy-bodystyling z důvodu nemoci cvičitelky. Děkujeme za pochopení.
SV
Ve školním roce 2021/2022 bude probíhat ve III.oddíle Kondičního cvičení se zdravotními prvky nácvik hromadné skladby Tančím s Abbou, která bude předvedena na akci Sokolské Brno 2022 v termínu 10.12.6.2022. Nácvik začíná od…
Hodiny jsou určeny pro ženy, které si chtějí zacvičit, ale nevyhovují jim rychlé moderní styly. Cvičení je zaměřeno spíše na zdravotní stránku, vyrovnávání svalových dysbalancí ze sedavého způsobu zaměstnání, udržování kloubního rozsahu, dechová…
Zveme Vás na akci #BeActive Sokol spolu v pohybu 2021, která se koná ve středu 29.9.2021 v naší tělocvičně. Detaily najdete v pozvánce níže.
5. 9. 2021
Zrušení hodin Power jogy a Jogy
Bohužel v tomto školním roce musíme zrušit hodiny Power jogy a Jogy, z důvodu chybějící cvičitelky. Pondělní hodina je nahrazena cvičením pro ženy – Bodystyling. Začínáme 6.9.2021.
24. 8. 2021
Sportovní všestrannost – zápis nových členů
Nábor nových členů do oddílů sportovní všestrannosti proběhne v září takto: Rodiče a děti: rezervace míst od 1.9.2021 online přes webový formulář. Volná místa v oddílech: I.oddíl (pondělí 11-12h): 15 míst, II.oddíl (úterý 11-12h): 15…
23. 11. 2020
Starší ženy
Hodiny jsou určeny pro starší ženy, které ve svém věku rády cvičí – chtějí si protáhnout, posílit a uvolnit svaly. Provádíme cviky i na správné držení těla a dechová cvičení. Hodiny jsou zakončeny…
Jóga pro seniory a zdravotně oslabené ženy a muže. Cvičení vychází z jógy smíchu. Cvičení vede cvičitelka s letitými zkušenostmi ve cvičení jógy. V hodinách kombinuje harmonizační cvičení s prvky jógy smíchu, cvičení dechem, prvky Tai-či,…